« 2012年9月 | トップページ | 2012年12月 »

2012年10月

2012年10月19日 (金)

一食置き換えならこれ【ヒルズダイエット パステルゼリー】

年齢を重ねていくと、次第に痩せにくくなり、脂肪がつきやすく
なっていくものです。
ヒルズダイエット パステルゼリー




最近体重が気になってきた…と言う人もいるでしょう。


肥満になると、生活習慣病などの危険性が格段にあがります。

高脂血症、高コレステロール血症、動脈硬化など、健康とは
いえない数値に愕然とする人も…。



健康診断においては、BMIに基づき、診断を行っています。
BMI値が22以上になると日本では肥満と見なすようです。



ダイエットする上での目安として、自分のBMI値を知っておくと、
目標の設定もしやすいと思います。



BMI値に対して体重が何キロになるかを計算しておきましょう。


あまりに痩せすぎても不健康ですからね。



そして「なんとなく痩せたい」よりも、「いつまでに痩せる」といった
ような具体的な目標があるほうが達成しやすいです。



目標と期間を決めて、体にはできるだけ負担をかけないダイエットが
理想です。



ヒルズダイエットなら大幅なカロリーカットが可能でありながら栄養は
たっぷりです。



お腹も満足できる量にもおどろくかも?!
頑張って奇麗に痩せましょ♪


公式HPはこちら>>>ヒルズダイエット パステルゼリー











2012年10月13日 (土)

子どもの身長をのばすには【カルシウムグミ】



身長はやっぱり高い方が…と、特に男の子を持つ親ならそう思っ
てしまいますよね。

カルシウムグミは子供に不足しがちなカルシウムがしっかりと摂
れる栄養補助食品です。
モンドセレクション最高金賞受賞!子供の成長にカルシウムグミ




昔に比べたら確実に身長は高くなり、親より子供世代の方が手足も
長くてスタイルも良くなったと思います。


何よりテレビや雑誌で見る芸能人のなんと手足の長いこと…!



そこまでのスタイルは望まないにしても、スポーツをする上でもやはり
高身長の方が有利なことが多かったりと、できれば身長は平均~平均
以上を望むのは親として当然なのではないでしょうか。



身長を伸ばすためのサプリメントは色々あるのですが、あまり子供に
薬のような類は飲ませたくないですよね。


できれば食事から摂るのが望ましいカルシウムなのですが、中々食事
だけで賄えないのが現実です。



そこで、カルシウムグミがカルシウムを補給するプリメント代わりに役
に立ちます。



ヨーグルト味のグミタイプなので美味しく栄養が摂取できます。

お魚が嫌いだったり牛乳が飲め無かったりと、カルシウムをどうにか摂取
させたくて四苦八苦していた親御さんたちには朗報ですよね。



全てを食事で賄おうとすると今度はカロリーも気になってくるところです。
上手に利用して、子供の成長を促進したいものですね。


公式サイトはこちら>>>モンドセレクション最高金賞受賞!子供の成長にカルシウムグミ

















2012年10月11日 (木)

顔の老化防止にはこのプラセンタ原液で

肌は一番年齢が表われる場所です。


女性であれば誰しも若い頃のみずみずしく透明感のある
肌に戻りたいと願っているのでは。
通常の2倍のスピードで美しく!【ブリス・マリアプラセンタ】




肌のくすみやシワ、シミなど『肌の老化』はどうして起こるの
でしょうか。



肌が老化する一番の原因は「乾燥」と「紫外線」。

紫外線は曇りの日であろうと浴び続けるものです。



特にUVAという紫外線は皮膚の下の部分の真皮まで侵入して
くる紫外線。



肌の弾力・みずみずしさの元になるコラーゲンやエラスチンといっ
たものを破壊・変形させたりするそう。


紫外線によって肌の成分を破壊・変形させることを光老化と言い
ます。



その「光老化」は肌の若返りを妨げる原因とされています。



また、私たちの生活に密接に関係している「大気汚染」や、冷暖房
などでの空気乾燥などで引き起こされるのが肌の乾燥です。



20代をピークとして、人間の皮膚は天然の保湿成分が減少していき
ます。


ですから30代をすぎて肌の老化が起こっていくのは、ごくごく自然な
現象と言えます。



しかし、だからといってそのまま何もしないでいると老化はどんどん
進み、シワ、シミ、たるみなどが引き起こされます。



ですから肌の若返りのためには肌に必要な栄養成分を補給する、と
いうことが若返りのための近道であり、一番簡単なことと言えます。


できるだけ老化を遅らせいつまでも若くいたいと言うのは全女性の願い
だと思います。



【ブリス・マリアプラセンタ】は水で薄めていないプラセンタの原液です。
最近特に老化を感じている…と言う人は、効果を実感してみてください。



公式サイトはこちら>>通常の2倍のスピードで美しく!【ブリス・マリアプラセンタ】














2012年10月 9日 (火)

食事の代わりに食べるマイクロダイエットで痩せる

ダイエットでは痩せることと同じくらい大事なこととして「リバウンドしないこと」
が重要です。


ダイエットでは食事制限や運動することで体重を減らすのが一般的。


だけど一ヶ月に1キロ2キロ…なんていう亀の歩みより、できれば短期間で一気
に落としたいですよね。


それができるのがマイクロダイエットです。

マイクロダイエット




マイクロダイエットに普段の生活で必要な栄養素がぎゅっと詰まっている
ので、1日1~2食をマイクロダイエットに置き換え、あとの1~2食をバランス
の良い食事を摂ることで減量が出来ます。



しかし、目標である数値に達したからと言ってすぐに普通の食事に戻しては
リバウンドを起こします。


それはマイクロダイエットに限らず、なんのダイエットも同じこと。



特に、自己流で食事量を極端に抑えたダイエットなどは、実は栄養素が乏しい
食事内容だった…なんて場合は体が飢餓感に耐えられずドカ食い…という結末
は決して少なくありません。



マイクロダイエットには身体に必要な栄養が沢山詰まっています。


栄養面では合格なのですが、あとはダイエット中我慢していた甘いものや脂っこい
ものに対する誘惑に対して、どれだけ抑制できるかが、リバウンドを招かないよう
にする鍵なのかも。


だから、減量後も運動をしっかりと取り入れて、また、どこかでカロリー調整したい
時にマイクロダイエットを上手く使いましょう。


昨日食べ過ぎたかも…と言うときなど、カロリーは抑えて栄養素はしっかり摂れる
マイクロダイエットは、ダイエットの後も強い味方になってくれますよ^^

公式サイトはこちら⇒マイクロダイエット













2012年10月 6日 (土)

女 髪 薄いと悩んでいるなら【飲む育毛剤】

パントガールは女性のための飲む育毛剤。
今まで満足いく育毛剤に出会っていないなら、試してみては?

Pantogar パントガール90カプセル【アイドラッグストアー】





女性用育毛剤を選ぶ時の注意点としては、いくつかあるようです。



実際女性用育毛剤を利用する人に聞くと、

「どれを選んでいいのかわからない」

と言った声。
薄毛に悩む女性は年々増えているのと同様に、育毛剤も年々数が
増えているからかもしれません。



髪は女の命、と言うように、抜け毛や薄毛で悩んでいると、おしゃれや
可愛いお化粧をしてもどうしも気が晴れないと思います。

人の目線が気になったり、薄いところがバレないようにとひやひやしたり…。



育毛剤は男性用女性用の他にも男女兼用できる育毛剤など、いろいろな
タイプの商品が販売されています。

なのでどんなものを購入すればよいのか、だんだんわからなくなっていって
しまいますよね。

あまりにも値段が安いものはやはり成分的に信用できません。
有効成分の含有率も極端に少ない場合もあります。


そして同じ商品だからといって「あの人は合ったのに自分には合わなかった」
などということもありえます。


自分に効果的である育毛剤がどれなのか、を知るために大事なのは、どんな
原因でどんな薄毛が自分に起こっているのか知ること。


飲む育毛剤【パントガール】は頭全体が薄くなる「びまん性脱毛症」に効果が
みられます。


■びまん性脱毛症
■細く抜けやすい髪
■白髪予防
■紫外線で傷んだ髪
■コシやハリツヤの無くなった髪

に有効になります。
Pantogar パントガール90カプセル



髪の周期は

・1日平均で約0.4mm
・1ヶ月で約8〜10mm

約3~9ヶ月をかけて新しい髪を作る準備をしたのちに自然にぬけていきます。

ということは育毛とは3ヶ月を一つの周期として続けていくことが大事です。
すぐに効果が出るものではないことをまずは頭においておきましょう。


パントガールの詳細はこちら⇒Pantogar パントガール90カプセル






2012年10月 4日 (木)

置き換えダイエット【韓国の禅食 ソンシク】で痩せよう!

1食置き換えダイエットは色々ありますが、韓国の「禅食(ソンシク)」は、
栄養豊富で置き換えダイエットには最適なダイエットフード。

身も心も軽くしていきましょう。
韓国の伝統的な健康食品、ママメイドフードソンシクの禅食(ソンシク)



消費カロリーを上げ、摂取カロリーを減らすダイエットを行う場合、
だいたい月々2㎏くらいずつ減らしていくのが身体に負担がありま
せん(ただし、平均体重を大幅に上回っている場合はももう少し減
らしても大丈夫です)。


やはりダイエットの敵・リバウンドを起こさないダイエットをするには、
このくらいの数値がちょうどいいようです。

まずは鈍っている体内の脂肪の代謝を促進することが重要。


寝る前や夜遅くの食事はしない(てだきるだけ20時以降は食べない)、
栄養バランスを考え、外食はできるだけ控えて自分で作ることなどが
大事です。


午前中や午後の早い時間では「交感神経」が「副交感神経」より活発
に働いているのでカロリー消費が盛んに行われています。


なので早いうちならちょっとのおやつはOK


しかし、夜は反対に副交感神経が主になります。
すると、エネルギーを吸収しようと働きかけます。


夜は胃腸の消化力が、なんと昼間の数倍あるといわれています。

夜遅くの食事や寝る前の間食で太ってしまうのは、それだけカロリー
を溜め込みやすい体になっているから。


ですから、夕食は「早め」に「軽く」済ませて、もしも夜中に空腹感が
襲ってきたら、水やお茶を飲んで空腹をまぎらわせましょう。


また、さっさと寝てしまうのも手です。
夜はお肌が作られる時間でもあるからです。



その代わり朝ご飯は夜と反対になるので、摂取したものは身体に溜め
込まずその日の活力源として使われます。


前日夕食を軽めにした朝は多少ボリュームがあっても大丈夫。
今まで夕飯が豪華で朝が軽かったという人は、食事を逆にしてみま
しょう^^


そこで昼食や夕食に「禅食(ソンシク)」を取り入れてみましょう。



軽い食事となると一番心配なのは「栄養」です。


ダイエットが成功しても顔色が優れなかったり肌がボロボロではお話
になりません。


また、栄養不足だとリバウンドの心配も。


韓国の禅食「禅食(ソンシク)」なら、一食で栄養が沢山取れるから、身体
に優しいダイエットフードです。


公式サイトはこちらです>>>韓国の伝統的な健康食品、ママメイドフードソンシクの禅食(ソンシク)






















2012年10月 1日 (月)

タロット占いが自分で出来る【タロット占い講座】

占いは見てもらうのもいいけど自分で出来たら一番なんだけど…
と思った方、タロット占い講座と言うものがありますよ。



一度本を買ってみたけど難しくてやめた、という人もいるかとおもい
ますが、占い師のアルフォンス石井先生がわかりやすい解説のもと、
DVDで教えてくれるのがこの講座。
DVDでわかる!アルフォンス石井のタロット占い講座




まずは受講生の声をどうぞ。



・・・・・・・・・・・・・・・

占いには以前から興味がありました。
タロットもやってみたいと思ってはいたものの、タロットカードって
物事のの象徴だったりするから、その象徴に対する意味づけのを
読み取るのが難しいなあと思っていたんです。。


けれど、他の本や先生と違って、アルフォンス石井先生の意味づけ
の解説は、 初心者にとても親切で入りやすく感じました。


特に、特典になっている実践編DVDが一番面白かったです。
早速タロット占いをしてみよう!という気が起きました。


講座を進めていく中である程度タロットの意味づけなどわかった上で
実践編に入ると、理解しやすいです。


DVDだけでなくテキストの解説もあるのも親切でよかったです。
DVDだけでは見流してしまい、見過ごしてしまうこととかあるとおもうん
です。

でも文字に起こしてあるのを見ながらだったら集中して勉強することが
できるんですよね。


アルフォンス先生、ありがとうございました。




・・・・・・・・・・・・・・・・



私は占いは


・風水
・占星術
・四柱推命


等、とても興味があり、様々な占いの書籍を読んできました。

しかし、タロット占いだけはどうしても本を読んだだけでは
理解できませんでした。


どうしてかというと、カードの意味や解釈など、幅が広すぎるのです。

しかし、アルフォンス石井先生のタロット占い講座のDVDでは 、カードの
意味がストーリー仕立てになって説明されているので、とても覚えやすか
ったです。


一生懸命に暗記ようとしなくても、すっと頭に入っていきます。


これからタロット占いを学びたい、と思っている方がいるなら、 まずこの
DVDで学習してからその後、他の色々な占いの本を読むのがいいとと
思います。


タロット占い講座は本ではなくてDVDなので、実践編DVDでは実際にタロット
で占っているところが映像として見られます。


ですから、紙の媒体で見るよりも、動いている映像は占う感覚をつかむという
点でもわかりやすかったです。


タロット占いは、占いに頼るのではなくて、より人生を豊かにしていくための
手段としてこれからも活用し続けていきたいです。


そういった意味でもこのタロット占い講座のDVDに出会えて、本当によかった
です。



・・・・・・・・・・・




以上が受講生の方の声です。



また、このタロット占い講座ではセミナー合宿も定期的に行っています。

色んな仲間と出会いたい、もっとタロットの知識を深めたいなどという方
は参加するのも楽しそうですよね^^

公式サイトはこちら>>>DVDでわかる!アルフォンス石井のタロット占い講座













« 2012年9月 | トップページ | 2012年12月 »